明日は、大学生チームのトレーニング指導‼️
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大学生チームのトレーニング指導メニュー。
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種目→サイドランジ
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ご縁あって帯同させて頂く事になりました♪
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手本になる様、上手く伝えられるといいな(^^)‼️
それにしても、難しい。。
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【The scoo1】ではトレーニング初心者から中級者向けに無理なくボディメイクをして頂いてます(^^)
✴︎トレーニングしたいけど何から始めたら良いか分からない。。
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等など、様々なトレーニングのお悩みにお応え致します(^^)
分かりやすく丁寧な指導を心掛けておりますので体作りでお困りの方は私にお・ま・か・せ♪下さい‼️
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